Ejercicios de Fisioterapia Archivos

Electroterapia en Fisio Sport: Innovación y Eficacia en Fisioterapia

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En Fisio Sport, nos enorgullecemos de ofrecer los tratamientos más avanzados y efectivos para la rehabilitación y el bienestar de nuestros pacientes. Una de nuestras técnicas más destacadas es la fisioterapia electroterapia, que combina tecnología avanzada con el cuidado personalizado que brindamos en cada sesión. ¿Qué es la Electroterapia? La fisioterapia electroterapia es una técnica …

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¿El fisio te ayudará con la artritis?

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Por Freddy Espin La artritis es una condición que afecta a millones de personas en todo el mundo, y los latinos en el Reino Unido no son la excepción. Con más de 200 tipos de artritis y condiciones relacionadas, es crucial entender cómo el fisio te ayudará con la artritis ya que la fisioterapia puede …

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Estrategias de Fisioterapia para la Rotura del Tendón de Aquiles

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Por Freddy Espin Comprender las mejores prácticas en Fisioterapia para la rotura del tendón de Aquiles puede marcar la diferencia en la calidad y velocidad de recuperación, ya que la rotura del tendón de Aquiles es una lesión frecuente y desafiante, especialmente entre los deportistas de alto rendimiento, como los futbolistas latinos en el Reino …

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¿Qué significa piramidal o Síndrome Piramidal y Cómo Afecta a la Comunidad Latina en el Reino Unido?

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Por Freddy Espin, CEO Operativo de Fisio Sport Hoy quiero que sepas que significa piramidal, una condición que afecta a muchos pero que a menudo se diagnostica incorrectamente: el síndrome piramidal. Como fisioterapeuta experimentado y dedicado, lidero un equipo de profesionales comprometidos en Fisio Sport. Nuestra misión es garantizar que cada paciente reciba la atención …

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Ejercicios de Estiramiento para Personas Mayores: Una Guía Completa por Freddy Espin de Fisio Sport

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A medida que envejecemos, mantener la flexibilidad y la movilidad se vuelve más crucial para nuestra calidad de vida. Los ejercicios de estiramiento para personas mayores son una herramienta esencial para preservar la salud y la funcionalidad de nuestro cuerpo. En este artículo, exploraremos una variedad de ejercicios de estiramiento que se pueden realizar en …

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Ejercicios para el Dolor de Espalda en casa: Una Guía Completa por Freddy Espin

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En Fisio Sport entendemos lo incapacitante que puede ser el dolor de espalda. Ya sea que estés experimentando molestias en la zona lumbar o dolor que se extiende a la cadera, estamos aquí para ayudarte. A continuación, Freddy Espin, nuestro experto en fisioterapia, comparte una serie de ejercicios diseñados para aliviar el dolor de espalda …

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Dolor lumbar y su manejo en atletas de alto rendimiento

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Mi experiencia tratando deportista de alto rendimiento en su proceso de recuperación cuando tienen un dolor lumbar sobre todo futbolistas, me ha ayudado a entender profundamente las demandas y desafíos que enfrentas como deportista de alto rendimiento. El dolor de espalda baja no solo puede afectar tu rendimiento en el campo, sino también tu calidad …

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Guía Práctica para Aliviar el Dolor de Hombro desde Casa

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Como CEO Operativo y fisioterapeuta con años de experiencia, entiendo profundamente los desafíos físicos que enfrentan muchos de ustedes en sus trabajos diarios. Los trabajos pesados no solo exigen mucho de nuestro cuerpo, sino que también pueden llevar a lesiones si no se toman las precauciones adecuadas. Hoy, quiero hablarles sobre un tema muy común …

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Guía de ejercicios de estiramiento para después del trabajo

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Hola te saluda de nuevo Fredy Spin, fisioterapeuta de Fisio Sport, reconocemos el esfuerzo y la dedicación de aquellos cuyo trabajo demanda no sólo su tiempo sino también su bienestar físico. Especialmente para personas en el reino unido que trabajan en el sector de la limpieza, la construcción o temas relacionados que demandan gran esfuerzo …

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Dolor en el Pulgar al Doblar: Una Molestia Común en la Comunidad Latina en el Reino Unido

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Hola, queridos amigos y amigas de la comunidad latina en el Reino Unido. Soy Fredy Espin, fisioterapeuta de Fisio Sport, y hoy quiero hablarles sobre un tema que puede ser más común de lo que piensan y que se ha presentado con algunos pacientes dentro de nuestras sedes y que considero importante tratar, especialmente entre …

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